2009年10月31日

頑固な首と肩のコリ

みなさん、こんばんは。


昨日は朝からいい天気でした。

施術部屋にふりそそぐ太陽の光がとてもまぶしくて、まるで光につつまれて施術している感覚になりました。

今の仕事を誰かに祝福していただいているような素敵な気持ちになりました。
とても幸福な瞬間でした!! うれしい、楽しい、幸せです!!

不調者さんにも、そのような気持ちになっていただけるように楽しんで施術します。

たくさんの素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


首と肩のコリと頭痛の慢性病を持っている四十才代の女性のTさんは、5回目の施術に来られました。

朝は首が固まっているようですが、施術後には順調に首の可動がよくなっています。

家では快復枕を使った首と肩の自己療法をしてもらっていますが、少し時間が長くなると首に違和感が出てくるので、少しの時間を見つけてもらってこまめにストレッチをしてもらっています。

自己療法は、無理しないこと、あきらめずに継続すること、こまめにすること、を伝えています。

今まで改善されずにかなり悩んで辛い思いをしてきたそうなので、少しでも楽な身体と気持ちになってもらえるように努力しています。

Tさんに少しずつ改善していることを実感してもらえているのでよかったです。

Tさんには疑問に思ったことは何でも質問してもいいよと伝えているので、今日は運転している時の姿勢について簡単にアドバイスしました。

運転している時にも、腰の整理湾曲は大切ですね。

肩こりや腰痛などは生活習慣病の1つなので、当たり前のことですが、不調者さん本人が自分に出来る事から地道に生活のスタイルを改善していくことが大切です。

本気で真面目によくなりたい気持ちがあれば、必ず道は開けます!!

Tさんにもっとたくさんの笑顔の花が咲くように応援していきます!!


□今日のよかったこと

・リウマチのKさんの症状が少しずつ改善していて、安心してもらいました。

・首から左腕にかけてシビレルMさんの症状が少しずつ改善しています。

・側湾症のОさんの姿勢が施術毎に改善されて動きもよくなっています。


以上です。

今日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
一生懸命に顔晴って楽しみます!!
1,2,3,ダァーッ!!
posted by ゆ〜さん at 04:50| 岡山 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月29日

猫背と側湾症と腰痛

みなさん、こんばんは。


今朝はすごく冷えていたので、施術部屋にファンヒーターをいれました。

とても温かくて、絶好の施術環境になりました。

ベッドで横に寝ていると、冷えを感じることが多いので、いつも不調者さんの

立場になって考えられるようにしていきます。

今日も素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


80才代の女性のОさんは、猫背で側湾症なので右の背中がポッコリと後ろに飛び出ています。

主訴は、猫背を直して歩きやすくなることと、腰から足にかけての重だるさでした。

施術は、うつ伏せになりにくいので、仰臥位で出来る範囲のAPPで体幹を整えながら、足周辺に筋ウエーブ法を取り入れました。

初回からいい感じで変化が出ていましたが、5回目の今日は、

・頭を起こした姿勢をしやすくなった

・歩きやすくなった

・家では動きが早くなった

・高いところのものに手が届くようになった

とイキイキとした笑顔で身体のよい変化を話してくれました。

さらに

・腰が楽になったので、出かけたり病院に行ったら足が少し重くなった

と話してくれました。

かなり日常生活の行動範囲が広がっていました。

Оさん、よかったですね!! でも無理はしないようにしましょうね!!

施術をしながら、Оさんの笑顔を見ていると、心の奥からジワ〜ッとこみ上げてくるものがあり、目頭が熱くなりました。

Оさんをもっと笑顔にしてあげたい、もっと喜んだ顔を見たい、と思いました。

「この仕事をしていてよかったなぁ〜」としみじみと思うことができました。

素敵な出会いに、ありがとう、感謝します、ツイてます!!


□今日のよかったこと

・施術時間の合間をうまく使って買い物に行けました。

・2週間ぶりに来られたKさんの右膝の調子がよかったです。

・Sさんはストレッチを力を入れすぎてしていて、筋肉痛になっていたことが分かり、すぐにキチンと修正することが出来ました。


明日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
一生懸命に顔晴って楽しみます!!
1,2,3,ダァーッ!!
posted by ゆ〜さん at 22:38| 岡山 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月28日

不調者さんとの会話からの学び

みなさん、こんばんは。

 
仲間のみなさんの日報を読んでいると、本当にすごいなぁと思います。

いい刺激をたくさんいただいています。

私も顔晴るぞ、オーッ!!という気持ちになりました。

今日も素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


腰と首に痛みがあるHさんの3回目の施術でした。

日毎に姿勢がよくなり、症状が軽減して、顔色もよくなってきました。 

まだひどい猫背のクセがありますが、ストレッチもしてくれているので安心です。

今日はHさんの社長としての経験からいろんな話を聞きました。

・感謝の気持ちを忘れてはいけない

・先祖を大切にしなさい

・何事も前向きの気持ちで楽しみながら取り組みなさい

・好きなものをとことん追い求めなさい・・・

人生の先輩からいろんなことを学べることも、この仕事のいいところですね。

うれしい、楽しい、幸せです!!

共感することが多くてすごく勉強になりました。 

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


□今日のよかったこと

・変形性脊椎症とヘルニアと診断されたMさんの症状がかなり軽減して安定してきていること

・久しぶりに来られたKさんの右膝の症状がいい感じで安定していたこと

・右膝が正座が出来なかったHさんが、施術後は正座をしてもつっぱりがなくなったこと


以上です。

明日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
一生懸命に顔晴って楽しみます!!
1,2,3,ダァーッ!!
posted by ゆ〜さん at 23:59| 岡山 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月27日

出産後の腰痛

みなさん、こんばんは。


昨日に引き続いて今日も曇っていて肌寒かったですが、絶好の施術日和でした。

今日も不調者さんから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


30才代の女性のKさんは、腰痛が主訴で来られたました。

初回の昨日は、骨盤のゆがみが整いにくいかったので、いろいろと生活習慣を問診したところ、3才の子供と過ごす間は横すわりをしていたことがわかりました。

まずは横すわりをやめてもらい、正座をしたり、椅子に座るように勧めて、腰痛に効果のあるストレッチをしてもらうことにしました。

今日は2回目でした。

腰痛はかなり軽減していましたが、骨盤のゆがみはかなり頑固でした。

最後に立位で前屈してもらうと、右の腰に痛みがありました。

立位で骨盤を検査したら、右のASISが上がっていたので、それを下げて前屈してもらうと、痛みはありませんでした。

Iさん、大丈夫、必ず良くなりますよ!!

Iさんが元気な笑顔で子育てが出来るように応援していきます!!


□今日のよかったこと。

・「今日のよかったこと」を書き忘れなかったこと。

・マッサージ好きなのに、なかなか痛みが取れない新規のHさんの症状が、本人がビックリするくらい改善したこと。

・両足が重くてだるかったОさんがデパートに行く日をいつにするか考えるようになっていたこと。


明日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
一生懸命に顔晴って楽しみます!!
posted by ゆ〜さん at 00:11| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月26日

母親と娘

みなさん、こんばんは。


今日は朝から少し冷えた一日でしたが、絶好の施術日和でした。

今日も素敵な気づきをたくさんいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


8月を最後に来られなくなっていた50才代の女性のIさんは、お母さんの介護のために急がしかったそうです。

もともとお母さんに整体を受けさせたくて、Iさん本人が施術を受けに来られていました。

今日はお母さんと一緒に施術を受けに来られました。よかったですね!!

Iさんはかなり身体がコッていましたが、施術後には身体が軽くなって喜んでくれました。

お母さんは、2カ月前から足元がふらつくようになりました。

側臥位にはなれたので、背中から足にかけて捻転しながら軽圧をしたり、軽擦をしていきました。

右手の指先にしびれがあり、足裏の土踏まずに痛みがありました。

施術後にはベッドでの移動がしやすくなり、指の関節の可動をよくすると、指先がポカポカするようになったと言ってくれました。

Iさんの仕事の関係で週末しか来れませんが、少しでも笑顔になれるように応援していきます!!


今日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
一生懸命に顔晴って楽しみます!!
1,2,3,ダァーッ!!
posted by ゆ〜さん at 02:01| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月25日

正座がしにくい、両足の重さとだるさ

みなさん、こんばんは。

今日は曇りの一日で、気候も穏やかでした。

絶好の施術日和を満喫しました!!

今日も不調者さんから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


●長年正座が出来なかった60才代の女性のHさんは、4回目でつっぱり感や筋のはさまる感じもなく正座が出来るようになりました。
  
「4回目で正座ができるようになったぁ〜」と喜んでもらえました。

よかったですね!!

家では正座をすることがないようだったので、仏様をおがんだりする時にでも5分でいいから、正座をするように勧めました。

長年ママさんバレーをしてきたので、膝のお皿の上や膝裏の外側の筋が堅くコッテいます。

少し間隔を広げて、次回の施術でどこまでいい状態が続いているかを確かめれば、卒業間近です。


●両足の重さとだるさで困ったていたОさんは、昨日は駆け足が出来たことをうれしそうに教えてくれました。

よかったですね!! Оさんと一緒に喜びました。

Оさんは今日はすごく気持ちよさそうにしていて、時折目をつむっていました。

そしてОさんが

「先生の手はあたたかいね、魔法の手みたいだね」

と言ってくれたので、私が半分冗談のつもりで、

「よくしてあげたいという情熱がこもっているからですよ!!」

と言うと、

「ふ〜ん」

とうなづいてもらいました。(少し拍子抜けしました 笑)

最後には

「あ〜っ、気持ちよかった、今までで一番気持ちよかった」

と言ってもらいました。

Оさん、いい感じでよくなってきてよかったですね!!

デパートに買い物に行けるようになるまで応援していきますよ!!


今日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
一生懸命に顔晴って楽しみます!!
1,2,3,ダァーッ!!
posted by ゆ〜さん at 02:40| 岡山 | Comment(0) | TrackBack(0) | 足の痛み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月24日

あなたの本音を話してください

みなさん、おはようございます。

今日もいい天気の中を不調者さんが通ってきていただきました。

よくなりたい気持ちら応えられるように一生懸命に顔晴りました。

今日も素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


78才の女性のОさんは、原因不明のめまいで寝込むようになってから出てきた両足の重さとだるさで来られています。

症状は改善してきていますが、今まで足の動きが極端に少なかったので、歩行時に少しフラツキがあります。

等張性運動を取り入れることと、軽く大腿部を上げるストレッチをしてもらったら、少し足どりがしっかりしたので、家でしてもらいながら様子を見ることにしました。

Оさんは、両足に重さとだるさ以外にシビレもあったようなのですが、それを言葉で表現する際に「ピリッ」でもなく「ジーン」でもなく「ズキッ」でもなく、どう表現したらいいかわからないので、昨日まで言わずにいたようです。

Оさんに話しかけても、時々表情が固まっているような時が何回かあったのですが、冗談を言うと笑顔に変わっていましたので、何なんだろう・・・と密かに考えていました。

昨日はようやくОさんが表現しにくかった症状を聞き出してあげることが出来てよかったです。

不調者さんの中には、最初の問診ですべての症状を言わないで、施術が進むにつれて「実は他にも痛いところがあって・・・」と話す方がいらっしゃいます。 

不調者さんも緊張していたり遠慮があったりして、なかなか本音を話せない方もいらっしゃるのでしょう。

でも、気兼ねや遠慮などは必要ありません。

痛みの状態や変化の具合をちゃんと伝えていただけるほうが、私たちは適切な施術をすることが出来るのです。
初回の問診で安心してしまわないで、施術回数を重ねていても、症状の変化や他に気になる症状などをしっかりと聞くことの大切さをあらためて確認しました。!!

素敵な気づきが出来てよかったです!!


今日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
一生懸命に顔晴って楽しみます!!
1,2,3,ダァーッ!!
posted by ゆ〜さん at 07:58| 岡山 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月23日

偏頭痛

みなさん、こんばんは。


相変わらず、いい天気の日が続いています。

それだけで、太陽が大好きな私は、本当にありがたい気持ちになりました。

思わず、お経を唱えて、念仏をしたくなりました!! (本当は何も知りません)

昨日も不調者さんから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


女子高生のIさんは、ゆっくりと噛んで晩御飯を食べることで、偏頭痛が出ませんでした。

ただし、学校の給食を食べた後に少し痛みが出たようでした。

その際には、教えたように手のひらをそっとこめかみに当てると、痛みがなくなったそうです。

すごいですね!! よかったですね!!

ピアノを弾いて疲れたようで、右肩にコリを少し感じていましたが、施術後にはなくなりました。

よかったですね!!

いろんな大学病院や大きい病院で検査をしても偏頭痛の原因が分からず、いろんな枕や器具を使ったのに一向に改善しなかったそうです。

今日その話を聞いてビックリしました。

母娘で相当辛い思いをしてきたんだなぁと思いました。

そんな症状が、生活習慣を踏まえたアドバイスとこめかみ周辺の簡単な施術で痛みが取れました。

回復法って本当にすごいですね!! 

快復枕もすごいんですね!!

Iさんは首と肩の調子が比較的いいので、今日はレンタルしていた枕をお買い上げになりました。

そういえば、Iさんは鼻炎アレルギーを持っていたので、しばらく使ってから報告を聞いてみたいです。

 私はいい報告を聞けてうれしくなってしまったので、

「こんな田舎でやってるけど、この整体は最先端なんです!! 凄いんですよ!!」

と胸を張って伝えることができました。

絶対に地域の皆さんに回復法の凄さを知ってもらい、少しでも笑顔になっていただこうという気持ちにさせていただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!

Iさんに満面の笑顔の花が咲くように応援していきます!!


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posted by ゆ〜さん at 02:06| 岡山 | Comment(0) | TrackBack(0) | 頭痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月22日

動きすぎの注意の伝え方

みなさん、こんばんは。

いい天気が続いているせいで、昼を過ぎると、すごく眠くなってきます。

昼寝をすれば気持ちよさそうです。

それでも、来てくださる不調者さんの笑顔を見るために、眠気に負けずにエンジン
全開で顔晴ってます。

今日も素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


●自律失調症による体調不良で入院されていた70才代の女性のFさんは、両足のシビレが改善して、日中の体調もよくなり、散歩も出来るようになりました。

おかげさまで今日Fさんは無事に卒業しました。

よく働いてくれるだんなさんに整体を受けるように勧めてくれているようですが、だんなさんはなかなか頑固で言うことを聞かないそうです。(笑)


●両足の重さとだるさで来られたОさんは、施術後には両足が軽くなって喜んで帰ります。

でも、次回きた時には、必ず「足が重くてだるい」と言います。

本人もわかって自覚しているけれど、ついつい動きすぎてしまうようです。

そんな時にはどのように声かけが一番伝わりやすいですか?

一般的な「動きすぎに注意してください」という声かけは、高齢者の不調者さんには抽象的なのであまりピンと来ないようです。

「痛みを出さないようにして動いてください」という声かけも、なんだか抽象的な気がします。具体的な指示にはなっていないようです。

最近は
 
「身体を動す時は、痛みが出ないような楽な動作をしてください。」
 
「痛みが取れても、まずはいつもの半分くらいの動きをして下さい。
それから、少しずつ動かす範囲を広げていきましょう。
さらによくなってきたら、今までどおりの動きをするようにしましょう。」

と声かけをしています。

うまく伝わってくれているのかな〜? どうですか?

みなさん、動きすぎを注意する自分なりの何かよい声かけの仕方があったら教えてください。よろしくお願いします。


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posted by ゆ〜さん at 08:06| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月21日

肩こり、首痛、偏頭痛

みなさん、おはようございます。

今日も朝日がまぶしいいい天気です。

太陽のように笑顔で輝いている一日を送れるように顔晴ります。

昨日も不調者さんから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


今日で2回目の女子高校生のIさんは、頭痛と首痛と肩こりで来られました。

Iさんは塾にピアノなどいろんな習い事をしていてかなり多忙のようですが、本人は楽しんでしているようです。

初回は快福枕を使って施術をして違和感なく使えて、いい感じで首がゆるみかけていたので、そのまま自己療法をしてもらいました。

2回目の今日は枕効果もあって、首と肩はいい感じでした。よかったね!!

しかし、夜になってから出る偏頭痛はまだありました。

私の頭の中で偏頭痛が出やすい生活習慣のパターンをいろいろと想定して質問してみました。

最初は首と肩のコリがやわらげば頭痛は軽減するものと想定していたのですが、今日の彼女の首と肩のいい感じからすると、必ずしもそれだけが原因とはいえないようです。

そこで

「普段から歯を食いしばったりするクセはありませんか?」と聞いてみました。

そうすると、付き添いに来られていたお母さんから、

「実は2年前から歯の矯正具をつけているんですが、それが原因なのでしょうか?」

という答えが返ってきました。

現在は歯の裏側だけにつけているので、普通の会話をしている時には矯正具は見えなかったので、私も気づきませんでした。

よく考えてみると、顎関節の付根と偏頭痛の出るこめかみがうまく重なり合ったので、その周辺を触診してから施術してみました。

頭痛がよく出る方のような堅さがあり、本人も「気持ちいい」ということで、施術後には偏頭痛もとれていたので、顎関節の動きも偏頭痛の原因の1つとして考えることにしました。

生活習慣の対策としては、まずはIさんは早く噛んで食べる傾向があったので、ゆっくりと噛んで、少し休みながら食べてみてもらうことにしました。

次回にIさんの笑顔といい経過報告が得られるといいですね!!


今日も1人1人の不調者さんに
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