2010年01月26日

股関節痛と神経痛

みなさん、こんばんは。


25日は曇っていて、時折小雨が降っていました。

空気がひんやりとして、とても冬らしい一日でした。

不調者さんとの出会いから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


▽25日の症例

右の股関節の痛みと神経痛で来られているMさんは、来るたびにいつも「やっぱり痛いです」と言っています。

しかし、よく話を聞くと、寝ていれば痛くなく、座っても痛くなく、歩いている時もいつも痛いわけではありませんでした。

Mさんは、長年の痛みの経験があるので、痛みにとても敏感になっているようです。

立位でMさんの骨盤をチェックすると、左が上がり、右がすごく前に出ていて、背中も丸くなっていました。

前回に整っていた身体の状態がかなりゆがんでいました。

「これだけゆがんでいたら、痛くなるのが当然なんですよ」

と私はMさんに伝えました。

施術では体幹を整えて、骨盤のゆがみと股関節をゆるめていきました。

施術後にMさんに立位になっていただくと、とてもいいバランスの状態になっていました。

立位でチェックすべき点を教えて、その姿勢をしていただくと、痛みはありませんでした。

「これは18年間も身体がゆがんでいて、痛みがあったMさんの歴史からすれば、とてもすごいことなんですよ。

今は痛みのない姿勢が出来ていて、すごくいい身体の状態になっているので、この姿勢をぜひ続けるようにしてください」

とMさんに伝えました。

すると、Mさんは

「そうなんですか? そういえば、そうですね!!」

と答えられました。

私はなんだか拍子抜けした感じになりました。(笑)

Mさんには、痛みの出ない状態で歩けるようになった喜びよりも、痛みが出ることへの心配や恐怖心のほうが強いのでしょう。

Mさんは、少しでも痛みがあると、「まだよくなっていない」と思ってしまうそうです。

帰り際に、もし痛みが出ても、「痛い」と言うかわりに、「大丈夫、大丈夫」と言って軽く擦るようにすることをMさんと約束しました。

「そのほうがよさそうですね!!」

とMさんは笑って帰られました。

Mさんが次回に来られるときが楽しみです!!


□今日のよかったこと

・猫背の姿勢で背中に強いコリがあったIさんは、友達のところに泊まりに行って楽しめたそうです。

姿勢も少しずつ改善してきて、自分でも注意できるようになってい
ます。よかったですね!!


・股関節の硬いYさんは、息子さんのサッカーの試合の応援と寒さの影響で両股関節が硬くなっていました。

施術後は、可動が広がって喜んでいただきました。よかったですね!!


・立ち仕事で左の首と肩が凝っていたHさんは、とても忙しい1週間だったそうです。

首と肩の可動が広がって喜んでいただきました。よかったですね!!



以上です。

今日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
笑顔で楽しんで施術します!!
1,2,3,ダァーッ!!

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骨盤のゆがみと腰痛

みなさん、こんばんは。


24日はとてもいい天気でした。

車に乗っている時は、とても暖かかったです。

春が来たようで、思わず「今日もいい日だ!!」と連発しました。

不調者さんとの出会いから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


▽24日の症例

40才代の女性のIさんは、高校生のIさんのお母さんでした。

前から少し気になっていたようですが、仕事をしていて骨盤の痛みが強くなって来られました。

立位で骨盤がゆがんでいたので、それを整えると、少し楽になりました。

まずはIさんの体幹と骨盤の調整に専念しました。

体幹を整えていく過程で、右の足がかなり張っていました。

骨盤の左側と右の膝も気になっていたことを念頭に置いて、Iさんの仕事の姿勢を聞いていくと、左足に体重をかけて、右足でペダルを踏む動作が多いことがわかりました。

Iさんの仕事中の身体の使い方と痛みの出方に納得しました!!

年齢的にも、身体に疲れがたまってくるのを感じやすい時期なので、早めの健康管理をお勧めしました!!

施術後には骨盤も整い、足踏みをしていただいても、痛みはありませんでした。

よかったですね!!

骨盤を調整するストレッチを教えて、Iさんに家出していただくことになりました。

早く良くなってくれるように応援していきます!!



□今日のよかったこと

・リウマチのKさんは、両方の手首と手のひらにうずきを感じていましたが、施術後はうずきがとれました。よかったですね!!


・Yさんは、週末に家族が集まって孫の世話や食事の用意をしたりして、臀部に重だるい感じが出ましたが、ピリッとする痛みはありませんでした。

施術後は重だるさも取れて喜んでいただきました。よかったですね!!


・とてもいい天気の中を車で買い物に行って、いろいろと用事をすませることが出来ました。いい気分転換が出来てよかったです!!


以上です。

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2010年01月24日

四十肩

みなさん、こんばんは。


22日はとてもいい天気でした。

太陽の陽射しを浴びていると、本当に気持ちがいいですね。

不調者さんとの出会いから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!



▽22日の症例

40才代の女性のTさんは、高校生のTさんのお母さんでした。

半年前から左腕が動かしにくくて、時々痛みも出ていたようです。

最近左腕の動きが悪くなり、痛みが強くなってきたので、来られました。

身体の前で左腕を上げると90℃まででした。

横側から左腕を上げると45℃まででした。

仰臥位で腕の可動範囲を確認しながら施術していくと、三角筋の上部に硬いコリがありました。

それを少しずつゆるめていくと、少しずつ腕の動きが広がっ
ていきました。

Tさんに立位になって左腕を上げていただくと、左手がスッと頭を通り越して上まで上がったので、Tさんも私もビックリしました。

よかったですね!!

週末は忙しいので、来週に予約を入れていただきました。

簡単なストレッチを教えたので、Tさんに家でしていただくことになりました。

Tさん、あまり左腕に無理をしないように過ごしましょうね!!

この調子なら、早く回復しますよ!!


□今日のよかったこと

・人工関節を入れたSさんは、とてもいい状態で過ごせていました。

次回は1週間後の予約です。よかったですね!!


・新規のTさんは、身体のゆがみが気になっていて、腰から下がだるくて重くなっていました。

施術後は、姿勢がよくなり、足首より先が軽くなり、腰も張りがなくなりました。

よかったですね!!


・股関節が主訴だったSさんは、最近は股関節はとてもいい調子でしたが、左肩がとても凝っていました。

施術後は、左肩も軽くなりました。よかったですね!!

家で自己療法をするために、快福枕を購入されました。



以上です。

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2010年01月22日

五十肩と腰痛

みなさん、こんばんは。


21日は小雨が降る天気でした。

それでも比較的暖かかったので、過ごしやすかったです。

不調者さんとの出会いから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


▽21日の症例

60才代のTさんは、立って調理をしたり、ビールケースを運んだり、車を運転する仕事をしている関係で、腰が曲って痛くて、右腕が上がりにくくなっていました。

Tさんの願いは、お孫さんとキャッチボールをすることなのですが、右腕が90度より上に上がりにくくなっていました。

肩甲骨や三角筋の周辺の筋肉ががすごく硬く凝っていて、腕を動かすたびにゴリゴリ音がなっていました。

2回目の今日は、仰臥位で調整すると、腕はかなり動かしやすくなりました。

立位で両手を組んで上に上げると、頭の上まで上がるのですが、右腕だけで動かすと、まだ上がりにくい状態です。

Tさんは真面目にストレッチに取り組んでいます。

また腕の可動がよくなっていることや腰が反らしやすくなって痛みが薄らいでいることを実感していただいています。

Tさんとお孫さんがキャッチボールをしている姿をイメージするだけで楽しくなります!!

Tさんの願いが叶うように応援していきます!!



□今日のよかったこと

・60才代の男性のFさんは、右の肩甲骨と腕の付根の痛みは普段はなくなっていましたが、庭木の剪定をして腕に痛みが出ていました。

腕の痛みが、症状の再発ではなく、疲労が原因だと分かり、痛みも取れたFさんに安心していただきました。


・70才代の女性のKさんは、2週間ぶりに来られましたが、ストレッチをしていただいて、左の腕の付根と股関節の痛みもなく過ごせました。よかったですね!!


・背中が丸くなって腰から足にかけて疲れやすくなっていた70才代の女性のОさんは、両足の指先のしもやけがひどくなって歩きにくくされていましたが、2週間たっても元気に過ごされていました。よかったですね!!



以上です。

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全身の疲労

みなさん、こんばんは。


18日はとてもいい天気でした。

天気がよくて暖かい日は、調子がいい不調者さんが多いです。

そんな不調者さんとの出会いから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!



▽18日の症例

50才代の女性のYさんは、腰や肩などの慢性的な疲労で来られていましたが、今回はとても忙しくて3週間ぶりに来られました。

Yさんは、とても自分の身体の変化に敏感です。

膝をゆらしながら腰背部を施術していくと、

「あ〜、だんだん足に血が通っていくよ〜っ!!」

と自分の身体の変化を実況中継してくれます。(笑)

肘が痛い時に、腕を軽くゆらしていると、

「あ〜っ、だんだん手の先が暖かくなってきたよ〜」

「あ〜、肘の痛みが薄らいでいくのがわかる〜」

と丁寧に報告してくれるので、とても施術しやすいです。(笑)

不調者さんの中には、ご自分の身体の痛みの程度がわかりにくくなっていたり、痛みが軽減した割合や楽になった割合もわからない方もいらっしゃいます。

そのような不調者さんに、施術の変化を伝えて施術効果に納得していただくのに一苦労することがあります。

Yさんの場合は、身体の変化や痛みの変化をとても丁寧に教えてくれるので、毎回とてもいい勉強をさせていただいています。

「前は疲れてくると、1週間ぐらい仕事を休んでいたのに、今は休まなくてもいいんだよ。

最近は仕事が忙しくても身体の疲れ方が違うよね。

疲れが気になってくればストレッチすればいいし、疲れてきても身体が動けるんだよね!! 

うれしいよね!! 他の整体とは違うんだよね〜!!」

これって、とてもすごいことですよね!!

Yさんの元気な姿を見て、私もやる気や元気をいただいています。

うれしい、楽しい、幸せです!!

これからもYさんが元気で働けるように一生懸命に応援していきます!!



□今日のよかったこと

・60才代の男性のKさんは、神経痛がだんだんと薄らいでいます。

きちんとストレッチをしてくれているので、姿勢がよくなっていることにも満足していただいています。よかったですね!!


・80才代の女性のKさんは、少しずつ丸くなった背中をそらして歩く練習が出来るようになっています。

Kさん、あせらずにボチボチ練習していきましょうね!!


・人工関節を入れた右の股関節に痛みがあったSさんは、施術をしながら座り方を正しくすることで、痛みもなく過ごすことが出来ました。よかったですね!!


以上です。

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2010年01月18日

ヘルニアも回復しています

みなさん、こんばんは。


17日はとてもいい天気でした。

施術部屋から見える外の景色は、とても明るくて春が来たようでした。

外の陽射しも暖かかったです。

今週の中頃は、さらに暖かくなりそうですね。

不調者さんとの出会いから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!



▽17日の症例

左の臀部にピリッとした痛みと重いだるい感じがあったYさんは、病院ではヘルニアと診断されたそうですが、だんだんと症状がよくなっています。

片足で着替えるときにピリッとした痛みがあったなので、Yさんに座ってから着替えていただくことにしたら、痛みもなく過ごせました。

臀部の重いだるい感じも出ていませんでした。

Yさんはストレッチもきちんとしていて、姿勢にも気をつけられています。

とても模範的な不調者さんです!!

Yさんのように、素直で本気でよくなりたい不調者さんは、ヘルニアのような重症でも確実に短期間で症状が回復していきます。

この調子で、Yさんの早期の卒業をめざしていき顔晴っていきます!!



□今日のよかったこと

・左膝に違和感のあったEさんは、痛みもほとんどなく過ごせていました。

施術を受けてからは、4日に1回のお通じが毎日出るようになりました。

主訴も副産物もともにいい感じでよかったですね!!



・左の肩と首に違和感のあるHさんは、2週間ぶりに来られましたが、なかなかいい感じで過ごせていました。

施術後には、首の後屈もしやすくなって喜んでいただきました。

よかったですね!!



・Mさんは、とんど焼きで燃やしてもらうものをダンボール箱の中に入れて持って行く途中に、腰に痛みを感じました。

日毎に少しずつ痛みは治まっていましたが、まだ時々ピリピリしていたので来られました。

施術後は、ピリピリは落ち着いていました。よかったですね!!



以上です。

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右膝の痛み

みなさん、こんばんは。


16日はとてもいい天気で、昼は少し暖かさを感じる1日でした。

心なしか、みなさんの顔にも笑みが浮かんでいるように見えました。

その不調者さんをさらなる笑顔で送り返せるように顔晴りました。

不調者さんとの出会いから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


▽16日の症例

1週間ぶりに来られたSさんは、右膝とふくらはぎの外側に痛みがありました。

いろいろと忙しかったようで、膝の下の二骨間にサラシを巻くように伝えていましたが、あまり出来なかったようです。

サラシを巻いていると動きにくい、ということでした。

二骨間を固定して靭帯を締めることの重要性を話したうえで、サラシがきつければ、包帯でもいいからしばらく固定して、痛みが出ないようにして過ごすことの大切さを伝えました。

Sさんに納得していただいて、前向きに取り組んでいただくことになりました。

Sさんは、サラシを外して忙しくしていたこともあって、去年の暮れよりも痛みが出る回数が多かったようです。

それでも痛みの程度は少しずつ小さくなっていました。

施術では、体幹を整えながら膝周辺をゆるめて、Sさんの右膝の軌道のクセを伝えて、その動きをしていただくと、痛みはありませんでした。

不調者さんに伝達したことも、実際に出来ているかどうかを絶えず確かめる必要があります。

もし、出来ていない場合は、その不調者さんに合った新たな対応が必要です。

不調者さんの生活背景を絶えず念頭に置いて、適切なアドバイスが出来るように顔晴ります!!



□今日のよかったこと

・猫背の姿勢矯正で来られていたFさんは、かなり姿勢は改善されてきました。

身体のだるさも改善してきて、1週間を無事に乗り切ることが出来ました。

よかったですね!!


・背中が曲って、身体が左側にねじれて座っているTさんは、歩けば、すぐにこけやすくなっていましたが、足の運びが少しずつよくなっています。

よかったですね!!



・背中が曲っているKさんは、だんだん身体を真直ぐに立てやすくなっています。

この調子で、少しずつ身体をまっすぐにする練習をしていただきます。



以上です。

今日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
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2010年01月16日

ヘルニアの痛み

みなさん、こんばんは。


15日は氷点下に冷え込みましたが、昼はとてもいい天気の1日でした。

施術ベッドから降りると、床がとても冷えていました。

不調者さんとの出会いから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


▽15日の症例

60才代の女性のYさんは、病院で軽いヘルニアと診断されて、ときどき左の臀部にピリッとする痛みを感じていました。

2回目の施術後には、違和感はありませんでした。

座位や立位の姿勢もよくなってきました。

ストレッチも出来ています。この調子でいきましょうね!!

病院では「軽いヘルニア」と診断されて、簡単によくなると判断して整体を受けに来られる不調者さんがいらっしゃいます。

本当にヘルニアの診断が正しかったとしても、その時点で十分に重症ですよね。

その場合には、簡単によくなると考えている不調者さんの思惑と、施術する側の治療計画との間にミスマッチが起きます。

Yさんの場合には、根本的によくしたいという気持ちで来られたので、その心配はありませんでした。

こちらの治療計画を聞くと、

「ハイ、わかりました!! なんとか都合をつけて来ます!!」

とYさんは言いました。

Yさんに本気でよくなりたいという気持ちがしっかりしていたので、私も施術に専念できます。

Yさん、早くよくなるように回復目指して楽しんでいきましょうね!!


□今日のよかったこと

・リウマチのKさんは、両腕の痛みもかなり治まってきました。

痛みの程度が強かったので心配しましたが、よかったです。


・股関節のだるさが気になっていたSさんは、股関節もそれほど悪くなかったので、楽になって喜んでいただきました。


・腰に痛みがあったTさんは、施術後には前屈しても違和感がなくなりました。

よかったですね!!


以上です。

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丸い背中

みなさん、こんばんは。


14日は朝晩がよく冷えて、昼は天気がよい1日でした。

不調者さんとの出会いから素敵な気づきをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!



▽14日の症例

80才代の女性のKさんは、歩く時に腰が曲っています。

背筋を伸ばそうとすると、なんとか伸びるのですが、歩く時には身体が丸くなります。

左の膝と股関節に違和感を感じていて、両膝が伸ばしにくくなっています。

2カ月前に左の股関節を痛めてから、気がつくと背中が丸くなっていたそうです。

首の前屈や左右の動きにも違和感がありました。

体幹を整えながら、背中から下の部分をゆるめることにしました。

施術後には、背中が丸くなって足踏みしていた姿勢が、背筋が伸びて足踏みできるようになりました。

このいい状態をくり返し身体に覚えさせていきましょうね、とKさんに伝えました。

「ハイ!!」

というとてもいい返事がKさんから聞こえてきました。

しかし、帰る時にKさんが後をふり向いて歩き出すと、背中が丸くなっていました。

それはとてもやり甲斐を感じさせていただける背中でした!!

Kさん、もうしばらくすれば、背筋を伸ばせて歩けるようになりますからね!!


□今日のよかったこと

・60才代の男性のKさんは、寒い日は神経痛が気になります。

それでも臀部の神経痛は、痛みよりもつっぱり感に変わってきています。

だんだんよくなってきていて、喜んでいただきました。


・70才代の男性のIさんは、腰痛がきになっていましたが、施術後の昨日はよく眠れたと喜んでいただきました。

今日は、腰の張りもかなりゆるんで、いい感じになりました。


・80才代の女性のTさんは、5日前から腰痛が気になっていました。

腰をかばうために片足だけ正座して食事をしていたので、腰の左側に余計に負担がかかって、かなり硬くなっていました。

かなりやわらぎましたが、翌日も続けて施術することなりました。

早く楽にしておきましょうね。


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膝の痛み

みなさん、こんばんは。


13日は天気はよくて風が冷たい1日でした。

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▽13日の症例

80才代の男性のEさんは、膝の調子が2日はいい感じで、3日目で少し痛みを感じる時がありました。

施術後にはEさんに

「うん、いい感じだね!!」

と言っていただいたので、このまま順調に様子を見ながら施術間隔を空けていくことにしました。

Eさんの膝の周辺がかなり硬くなっていて、家では階段の昇り降りが多いことを考えて、

「膝に痛みがなくなっても、再発する前に早めに調整したほうがいいかもしれませんね」

と私が今後の見通しを伝えると、Eさんは

「要するに老化しているということですね??」

と言われました。

その通りです!!
 
でも、この言葉はなかなか施術する側からは言い出しにくいですね。

なぜなら、ほとんどの不調者さんはお医者さんから

「もう年だからね」「あきらめなさい」

と言われてきたはずだから。

そのような不調者さんに私は

「高齢になっても、身体のゆがみを整えて、身体の動かし方に注意すれば、痛みなく過ごせるんですよ」

と伝えています。

でも、不調者さんの中には、痛みが薄らぐと、動きすぎて痛みを再発させる方もいらっしゃいます。

ご自分の年齢や体力を考えていただけるといいのですが・・・。

そんな時には伝達の難しさを感じます。

高齢の不調者さんに、回復の希望を持っていただきながらも、無理せずに身体を動かしていただけるように、しっかりと伝達していきます!!


□今日のよかったこと

・股関節が硬直しているYさんは、寒さもあって右側が気になっていました。

施術後は、動かしやすくなりました。よかったですね!!

家で股関節のストレッチをしていただくと、その後は動きやすくなると、喜んでいただきました。


・ふくらはぎの痛みがよくなっていたIさんは、年末年始に背中を丸めていて腰が痛くなりました。

かなり強く張っていましたが、楽になって喜んでいただきました。


・3週間ぶりのMさんは、神経痛もなく、大腿部の裏側に少しつっばり感を感じるくらいでした。よかったですね!!


以上です。

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