背骨と両脇の痛み

みなさん、こんにちは。
回復アーティストの原です。

１８日は天気は快晴でした。相変わらずの朝晩の冷え込みですが、山の上の施術所は陽ざしがすごく明るいです。

来られた不調者さんからたくさんの気づきと学びをいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!


◇症例

昨年末から来られている７０才代の男性のKさんは、背中の硬直の影響で背骨や両脇に
ピリッととした神経痛が出ていました。

整形外科に通って湿布や痛みどめをもらって電気を当てるだけで、どんどん症状が進んで行ったので、とても不安になったそうです。

でも今は確実に症状が改善しています。

今回は、朝起きる時のピリッととした痛みも出ずに過ごせました。

Kさんは、特別に教えたストレッチ体操を家でもキチンとしてくれていました。

その効果もあって、確実に症状が改善してきました。

よかったですね!!　パチパチ!!

自分の症状に合ったストレッチ体操をしていくだけで、普段から自分の身体の健康管理をすることが出来ます。

もう少しして暖かくなるころまで、身体の調整をしていくことになりました。


▽学び

身体を動かすばかりにして疲れをためっぱなしにしていけば、必ずゆがみが出来て、コリが出来て、重だるくなり、痛みやシビレが出るようになります。

まずは自分の身体をいたわって、疲労を回復する習慣を作りましょう。

またストレッチ体操をして身体のバランスを整えて、温かくて柔らかい身体に戻してあげてください。

そして忘れてはならないのが、定期的な整体での身体のメンテナンスです。

自分でも気づかないゆがみやコリなどは、早期発見・早期対応で整えましょう。

あなたが健康的な生活を送れるか否かは、あなたが健康管理をするか否かにかかっています。

本気でよくなりたい方、健康で毎日を楽しんで過ごしたい方、健康な老後を送りたい方は、「かがやき」にご気軽に相談してください。

あなたの心と身体の健康を真心こめて応援していきます。


今日も１人１人の笑顔と健康のために
笑顔で楽しんで施術していきます。
１、２、３、ダァーーーーーーーーッ!!!