2009年10月02日

股関節の痛み

みなさん、こんばんは。

今日は久しぶりのいい天気でした。

明日は雨の予報ですが、今月は快晴の気分で過ごせるように顔晴ります!!

今日も素敵な気づきをたくさんいただきました。

ありがとう、感謝します、ツイてます!!

左の股関節と膝に痛みを抱える50才代のFさんは、1週間の間隔もいい感じで過ごすことができました。

前回の身体の状態からすると、少し心配でしたが、Fさんの事情で一週間後になりました。

この年代の女性には、膝を曲げたり立てたりする検査で膝や骨盤がゆがむクセがついている方が多いです。

Fさんも膝を曲げる時のつま先と膝を立てる時の膝頭が左に倒れます。

長年の座位で膝を傾けるクセや横すわりのクセの影響が大きいです。

その身体のゆがみが、股関節の痛みを出すことを理解していただいています。

横すわりをやめてもらったり、座った時のつま先の方向に注意してもらったり、自宅で出来るストレッチをしてもらっているので、症状は少しずつ改善されていて、それが強い痛みを出すほどではなくなってきています。

アドバイスを素直に実行して、自分の症状と前向きに取り組む方は回復がビックリするほど早いです。

うれしい、楽しい、幸せです!!

痛みがおさまるようになった現在は、少しずつ間隔を広げながら、早めの調整をしています。

これからもFさんが元気にパートを顔晴って、お孫さんの世話が笑顔で出来るように応援していきます!!


明日も1人1人の不調者さんに
笑顔で光って輝いていただくために
一生懸命に顔晴って楽しみます!!
1,2,3,ダァーッ!!

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posted by ゆ〜さん at 03:19| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 股関節痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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